Cycling Bootcamp

Zaterdag 09.30 uur

High Intensity Interval Training
Wielrennen Haarlem

Schrijf je nu in voor de vervolgcursus in September

Maak de volgende stap in jouw wielrencarrière!

Na de beginnerscursus ben je gewend aan je fiets en heb je de basis onder de knie. Maar hoe zorg je ervoor dat je sterker, sneller en zelfverzekerder rijdt? In deze vervolgcursus van 4 trainingen + een langere afsluitende rit help ik je om jouw wielerskills en conditie verder te ontwikkelen!

Voor wie is deze cursus?

Je hebt de beginnerscursus gevolgd of al enige fietservaring
Je wilt efficiënter rijden en beter omgaan met versnellingen en cadans
Je wilt je klimtechniek en groepsrijden verbeteren
Je wilt leren hoe je slimmer en effectiever kunt trainen

Wanneer?
Woensdag avond 19.00 uur in Leiden.
3 september, 10 september, 17 september, 24 september.
De afsluitende rit is op zondag 28 september.

Heb je interesse, neem dan contact op via info@robinsrides.com of stuur gerust een berichtje via Whatsapp.

Workshop fietsonderhoud - Ben jij bang om lek te rijden?

Na het volgen van de workshop ‘help ik heb een lekke band’ kun je jouw fiets zelf onderhouden en heb je meer zelfvertrouwen om op pad te gaan. De workshop kost 30 euro.

Heb je interesse? Kijk in de kalender wanneer deze weer plaatsvindt. Neem dan contact op via info@robinsrides.com. Er is beperkt plek.

Wil jij fitter of meer uitgedaagd worden?

Elke zaterdagochtend om 09.30 uur wordt er gezamenlijk getraind op de racefiets. De Cycling Bootcamp is voor ieder niveau, omdat de oefeningen die wij doen op individueel niveau worden uitgevoerd. Een spinningklas op je eigen racefiets! Wil je een keer mee doen om te kijken of het iets voor jou is?

Neem gerust contact op via info@robinsrides.com.

Over mij

Mijn naam is Robin Segers en ik heb Robin’s Rides opgericht vanwege mijn passie voor wielrennen. Het liefst fiets ik in de bergen en de natuur. Ik ben spinning instructeur en organiseer een scala aan wielertrainingen en evenementen voor beginners en gevorderden. Tijdens de ritten kun je genieten van de fantastische omgeving van Haarlem en staat het leren kennen van technieken en het verbeteren van jouw conditie in het middelpunt van mijn aandacht. Ik wil de drempel verlagen voor iedereen die wielrennen wil proberen en bied daarom fietsen en kleding aan om deel te kunnen nemen aan mijn trainingen.

Favoriete Fietslocaties

Wie gingen je voor?

"Ik heb samen met een vriendinnetje een privé les gehad. Heel fijn hoe Robin de training aangepast heeft aan onze behoefte. We hadden nog nooit op een racefiets gezeten. Van tevoren kregen we duidelijke uitleg en ze nam ons mee door de mooie duinen van Haarlem!"